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【黄医科普】老年人心理健康护理
发布时间：2023-09-06 17:03
老年人的心理健康是当今社会需要关注的问题，不同的老年人心理特点存在一定差异。一般情况下老年人的心理特点有积极性差、孤独寂寞、情绪反复无常等，而常见的护理措施包括一般护理和心理护理等。
一、老年人心理健康的标准 1.感知觉正常、认知功能正常。 2.拥有健全的人格，如情绪稳定、意志坚定，具有一定应对挫折和应激事件的能力。 3.正常的社交，即老年人的人际关系处于相对融洽的状态，与家人、朋友、邻居等均能和谐相处。 4.正确的社会认知，即老人对社会的观点，包括伦理道德标准与多数人群拥有相对一致的看法。 5.相对正常的行为，即老人的行为模式需要符合自己的身份和场合。 老年人精神心理健康的标准是言谈举止和思维模式都处于相对正常稳定的状态。 二、老年人的心理特点 1.认识能力低下，随着年龄的增长，心理机能的逐渐衰退导致感觉能力降低，反应迟钝，注意力不集中，动作不灵活，协调性差。 2.孤独和依赖，由于老年人不能自觉的适应周围的环境，孩子长期在外或者丧偶等，造成了老年人的孤独。 3.易怒和恐惧。老年人的情绪不稳定，往往会产生一种易怒和恐惧的心理。 4.抑郁和焦虑。 5.睡眠障碍。 三、老年人心理健康护理措施 一般护理: 需要根据老年人的身体状况，提供给老年人合理的饮食，让其饮食愉快，如鸡蛋、牛奶等高蛋白食物以及新鲜的水果和蔬菜等。同时，也可以让老年人适当出门进行运动，如打太极拳、慢跑等，让其在运动中收获乐趣。 心理护理: 生活中，家属应该与老年人多沟通，耐心倾听老年人表达的想法，多鼓励多支持。家属要帮助老年人树立正确的人生观，使其保持积极乐观的心态。对于存在严重心理问题的老年人，家属应带其及时就医，在医生帮助下进行心理治疗，帮助其控制和调节情绪。 文中部分图片来自网络，侵权即删
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