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关注“糖足” 关爱健康
发布时间：2024-04-07 18:40
随着糖尿病患者日趋增多，糖尿病足也成为了一个备受关注的健康问题。糖尿病足是指由于长期高血糖引起的神经病变和血管病变而导致的足部并发症，可能会造成感染、溃疡甚至截肢等严重后果。那么，如何预防和减少糖尿病足的发生，一起来看看吧。
1.保持足部干燥清洁：糖尿病患者应每天检查足部，保持足部干燥清洁，特别是趾缝和足底。洗脚时应用温水轻柔洗净，避免用热水或冷水浸泡足部。 2.定期修剪足甲：切勿用剪刀修剪足甲，容易伤及皮肤，应选择使用足甲钳，并保持足甲的适当长度和形状，避免刺激周围皮肤。 3.选择合适的鞋子：穿合适的鞋子对于糖尿病患者尤为重要。选择舒适、透气、柔软的鞋子，避免高跟鞋或过于紧绷的鞋子。鞋子应该有足够的空间给足部活动，并且要检查鞋内是否有异物，避免磨损和摩擦。 4.避免赤脚行走：在室内外赤脚行走容易受伤感染，因此糖尿病患者应该始终穿着袜子和鞋子，避免赤脚行走。 5.定期进行足部检查：糖尿病患者应定期进行足部检查，特别是检查是否有任何溃疡、破损或感染迹象。如果发现任何异常，应立即就医进行处理。 6.保持血糖水平稳定：控制血糖水平是预防糖尿病足的关键。通过合理的饮食控制、定期运动和按时服药来保持血糖水平稳定。 7.定期检查足部血液循环和神经功能：定期检查足部血液循环和神经功能，及时发现问题并采取措施。 8.避免烟酒：吸烟和过度饮酒会影响血液循环，增加足部感染和并发症的风险，因此应尽量避免。 糖尿病患者要格外关注自己的足部健康，注意防范自身发生糖尿病足并发症的风险。同时，要定期进行医疗检查，听从专业医生的指导，是保持足部健康的重要保障。 文中部分图片来自网络，侵权即删
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